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火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥
【華人健康網圖片提供／39健康網】【核心提示】：隨著氣溫的逐漸降低，火鍋越來越受到人們的喜愛。但是火鍋吃多了，面臨的往往是上火的結局。再加上秋季氣候較為乾燥，各種皮膚問題也容易找上門來。此時試著喝喝這些花茶，不但滋陰養顏，還能去除秋燥哦。
火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥
秋季養生不必犯難，簡單的花茶，美容養顏不是問題，滋陰潤燥也不是問題！還可以促進消化，有利於身心舒暢！茶引花香，花增茶味，相得益彰。花茶將茶與花各取所長，既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香，不僅發揮了茶的功效，而且裨益人體健康。花茶品種繁多，功效也各不相同。喝對花茶，不僅可以養心健體，還可以美容！
代辦信貸信貸年息借貸增貸轉貸1. 玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛，不但氣味芬芳，對於女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解鬱活血、改善月經失調。
在秋季，氣溫降低，天氣乾燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥、養血暖胃，對於女性的健康非常有幫助。
房貸信貸信貸借貸風險2. 菊花茶
菊花茶有很好的護眼功效，在乾燥的秋季飲房屋信貸貸款率利用還有滋潤清熱的功效，對於常在電腦前工作的白領階層尤其適用。因為長時間盯著電腦螢幕，很容易就會出現頭昏腦脹，眼睛乾澀等症狀。針對此類人群，推薦大家飲用菊花茶。
雖然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能「貪杯「。最好不要連續五天飲用，每次飲用最好五朵為宜，一般沖泡五至七次就可以了。
3. 茉莉花茶
茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效，可以促進食欲、幫助消化。如果出現了食欲不振、咽幹口燥或者伴隨腹脹便秘等秋燥症狀，可以多喝一些茉莉花茶，不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
需要注意的是，由於茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。
4. 桂花茶
桂花茶是由精製綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥鬱持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。飲用後有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的人群飲用。桂花茶可美白肌膚，清除體內宿便，預防口臭。
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶服用，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、經閉腹痛有一定療效。
資料來源：39健康網www.39.net
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